Школы здоровья

«Школа здоровья» – это совокупность средств методов индивидуального и группового воздействия на пациента, направленная на повышение уровня их знаний, информированности и практических навыков по профилактике заболеваний и повышение качества жизни, сохранению здоровья.

Все население, условно, делится на:

- здоровых

- на лиц с факторами риска заболеваний

- уже больных, имеющих то или иное заболевание или их совокупность.

Для, лиц, уже имеющих какое-либо заболевание, в ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 1», по адресу: г. Липецк, ул. Советская, д.26, 2 этаж- Актовый зал, организованы «Школы здоровья»:

1. «Школа здоровья больных артериальной гипертонией».

2. «Школа здоровья больных бронхиальной астмой».

3. «Школа здоровья больных сахарным диабетом».

4. «Школа здоровья больных пожилых людей».

Цели «Школы здоровья»:

- Оптимизация, совершенствование доступности и улучшения качества оказания медицинской профилактической помощи прикрепленному населению.

- Первичная и вторичная профилактика хронических неинфекционных заболеваний.

- Достижение максимальной эффективности лечения и реабилитации больных.

- Повышение качества жизни пациента и его семьи.

Задачи «Школы здоровья»

- Повысить уровень информированности пациентов о причинах и механизмах развития заболеваний.

- Ознакомить с различными факторами риска (неуправляемыми, частично управляемыми, управляемыми) и их ролью в формировании заболеваний.

- Формирование рационального и активного отношения пациентов к здоровью, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача.

- Повышение ответственности пациента за сохранение своего здоровья.

- Формирование умений и навыков по самоконтролю и самопомощи, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов.

- Формирование у пациентов практических навыков по анализу факторов риска (нерациональное питание, низкая двигательная активность, пагубное употребление алкоголя, прием наркотиков или психотропных веществ без назначения врача, стресс) и их неблагоприятного воздействия в формировании и течении хронических неинфекционных заболеваний.

– Формирование навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих, управляемых факторов риска (нерациональное питание, низкая двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек – курение, алкоголь, отказ от приема наркотиков и психотропных веществ без назначения врача).

- Добиться взаимопонимания и сотрудничества между врачом и пациентом и всеми членами его семьи в вопросах профилактики заболеваний.

- Ориентировать пациента на успех в укреплении здоровья только через формирование здорового образа жизни.

"Школа здоровья больных артериальной гипертонией"

ведет школу: врач- кардиолог Корабельникова Н.К.

место проведения: г. Липецк, ул. Советская 26. Актовый зал -2 этаж

время проведения: еженедельно, по пятницам – с 15:00

длительность занятий - 60 минут

количество занятй-5

темы занятий:

1. Артериальная гипертония причины развития, факторы риска, симптомы заболевания. Какой уровень артериального давления принято считать нормальным. Методика измерения артериального давления в домашних условиях. Ведение дневника здоровья.

2. Питание и физическая активность при артериальной гипертонии. Влияние ожирения и избыточной массы тела.

3. Формирование приверженности к ЗОЖ. Влияние вредных привычек на течение артериальной гипертензии, осложнений и отягощенного течения артериальной гипертензии. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).

4. Формирование умений и навыков по самоконтролю и самопомощи, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов. Тактика пациента во время криза.

5. Влияние стресса на здоровье пациента. Значение приверженности пациента в выполнении рекомендаций врача и приеме назначаемых лекарственных препаратов.

"Школа здоровья больных сахарным диабетом"

ведет школу: врач- эндокринолог Коротких С.В.

место проведения: г. Липецк, ул. Советская 26. Актовый зал -2 этаж

время проведения: четверг с 14:00, суббота с 13:00

длительность занятий – 100 минут

количество занятий - 5

темы занятий:

1. Что такое сахарный диабет, типы сахарного диабета.

Нормы глюкозы крови.

Понятие о целевом уровне глюкозы крови у больного сахарным диабетом.

Самоконтроль глюкозы крови. Ведение дневника самоконтроля.

Гликированный гемоглобин.

2. Питание при сахарном диабете.

Определение ИМТ и расчет суточной калорийности. Режим питания. Содержание белков, жиров, углеводов в продуктах и их влияние на уровень сахара крови. Гликемический индекс. Система хлебных единиц. Сахарозаменители. Ведение пищевого дневника.

3. Лечение сахарного диабета. Сахароснижающие препараты. Показания к инсулинотерапии при сахарном диабете 2 типа. Ожирение и избыточный вес при сахарном диабете.

Физическая нагрузка, показания и противопоказания. Влияние вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) на прогноз жизни пациента с сахарным диабетом и осложнения сахарного диабета. Паспорт диабетика.

4.Хронические микро- и макрососудистые осложнения сахарного диабета. Наблюдение и профилактика. Целевой уровень АД и ХС. Уход за ногами.

5.Острые осложнения сахарного диабета. Гипогликемия - симптомы, причины, первая помощь.

Диабетический кетоз, кетоацидоз-симптомы, причины, первая помощь.

"Школа здоровья больных бронхиальной астмой"

ведет школу: врач-терапевт Митрофанова М.Н.

место проведения: г. Липецк, ул. Советская 26. Актовый зал -2 этаж

время проведения: понедельник – с 15:00

длительность занятий - 90 минут

количество занятй-5

темы занятий:

1. Что такое бронхиальная астма? Бронхиальная астма – хроническое заболевание. Как устроены дыхательные пути – внешнее и внутреннее строение. Что происходит в приступе астмы. Почему возникает приступ удушья.

2. Пикфлоуметрия. Что такое пикфлоуметр? Методика использования пикфлоуметра. Методика самоконтроля бронхиальной астмы с помощью пикфлоуметра. Определение аллергии. Виды аллергенов. Меры лечения и профилактики аллергии. Аллергия и астма. Питание при бронхиальной астме.

3. Неаллергические причины бронхиальной астмы. Ночная астма. Курение и бронхиальная астма.

4. Ингаляционная терапия бронхиальной астмы. Правила использования ингалятора. Основные группы препаратов, использующиеся в ингаляторах и механизм их действия. Принципы подбора ингалятора. Применяемые дозы и симптомы передозировки. Спейсеры. Лечение глюкокортикостероидами. Лечение и профилактика вирусной инфекции.

5. Лечение хронического воспаления при бронхиальной астме. Дыхательная гимнастика и физичкеская культура для больных бронхиальной астмы.

ГРАФИК РАБОТЫ ШКОЛ ЗДОРОВЬЯ НА 2023 ГОД

№ п/п

Наименование

школы

Адрес

Часы работы

Кратность, продолжительность, количество

Руководитель

Телефон

Школа здоровья для больных с артериальной гипертонией

Липецк, ул. Советская д. 26 Актовый зал

Пятница

с 15-00

5 занятий по 60 минут

8-10 человек

Кардиолог

Корабельникова

Н.К.

56-68-36

доб. 234

Школа здоровья для больных с бронхиальной астмой

Липецк, ул. Советская д. 26 Актовый зал

Понедельник

с 15-00

5 занятий по 90 минут

8-10 человек

Терапевт

Митрофанова

М.Н

56-68-36

доб. 400

Школа здоровья для пожилых людей

Липецк, ул. Советская д. 26 Актовый зал

Среда

с 15-00

5 занятий по 60 минут

8-10 человек

Кардиолог

Корабельникова

Н.К.

56-68-36

доб. 234

Школа здоровья для больных с сахарным диабетом

Липецк, ул. Советская д. 26 Актовый зал

Четверг

с 14-00

Суббота

с 13-00

5 занятий по 100 минут

10-12 человек

Эндокринолог

Коротких С.В.

56-68-36

доб. 324

Школа пациента

(школа коррекции факторов риска)

Липецк, ул. Советская д. 26 Актовый зал

Вторник

с 11-00

5 занятий по 60 минут

8-10 человек

Терапевт

Митрофанова

М.Н

56-68-36

доб. 400