ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

Лекцию на эту актуальную тему провела в доме ветеранов на ул.Первомайской в Липецке заведующая отделением медпрофилактики ГУЗ ЛГП №1 Рябова Анна Анатольевна при поддержке областного Центра медпрофилактики.

Инсульт - это состояние, развивающееся в результате нарушения мозгового кровообращения, которое ведет к значительному ослаблению или прекращению поступления крови к части мозга.

Меры профилактики инсульта:

• Следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.

• Контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты

• Отказаться от курения

• Снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения

• Употреблять больше овощей и фруктов

• Обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья.

Медики напомнили пенсионерам основные принципы здорового образа жизни, рассказали о том, как бороться с абдоминальным ожирением, пригласили на прививки от гриппа и ковида.

Профилактика - сила! Предупредить легче, чем лечить!