Роспотребнадзор официально предупредил об опасности так называемого постковидного синдрома. Так, постковидный синдром наблюдается примерно у трети переболевших коронавирусом и включает в себя различные осложнения в виде тромбозов, у 31,7 процента — одышка, у 13,5 процента — кашель, еще 12,7 процента жалуются на боли в груди и тахикардию. По другим данным, среди часто встречающихся проявлений синдрома — усталость и неспособность работать

Для профилактики синдрома переболевшим рекомендуется пройти углубленную диспансеризацию, которая стартовала в России с 1 июля. Диспансеризация проводится в два этапа. Первый включает семь обязательных исследований, в их числе общий и биохимический анализ крови, измерение насыщения крови кислородом, тест с 6-минутной ходьбой, спирометрия, рентген грудной клетки, прием терапевта, анализ на определение концентрации фрагмента белка D-димера в крови, помогающий выявлять признаки тромбообразования.

Все эти обследования можно будет пройти за один день. По их результатам врачи определят риски развития хронических заболеваний, при необходимости для уточнения диагноза направляют пациента на второй этап. Он будет включать еще три обследования – эхокардиографию, КТ легких и допплеровское исследование сосудов нижних конечностей. Если подозрения врачей подтвердятся, то пациента направят на лечение или медицинскую реабилитацию.

На фото: сотрудники отделения медпрофилактики ГУЗ ЛГП №1

Шидловская Юлия Анатольевна,
Калашникова Татьяна Ивановна,
Хиялова Айтач Пасановна.

Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Ученые составили перечень правил, которые помогут сохранить мозг здоровым, повысить остроту мышления и избежать деменции в старости:

Правило №1: умственная нагрузка
Мозг развивается в течение всей жизни человека. Но развивается он тогда, когда получает новую умственную нагрузку и обучается тому, что для него в новинку.

Правило №2: спорт
Физическая нагрузка не только укрепляет мышцы, но положительно влияет на работу мозга. Во время занятий спортом усиливается кровоток. Кровь, обогащенная кислородом, активнее поступает в мозг.
⠀
Правило №3: здоровая и полезная пища
Пища содержит вещества, которые необходимы для функционирования и здоровья мозга. Те, в чей рацион входят овощи и фрукты, орехи и натуральные масла, реже сталкиваются с проблемами деменции в пожилом возрасте.
⠀
Правило №4: отказ от курения и алкоголя
Курение и алкоголь не только «забивают» сосуды и вызывают кислородное голодание, но и вызывает нарушение когнитивных функций. В следствии кислородного голодания массово гибнут клетки мозга, которые уже не восстановить.
⠀
Правило №5: минимум стресса
Стресс наносит мощный удар по здоровью мозга. При тревожных и депрессивных состояниях мозг не в состоянии перезагрузиться, что вызывает смерть нервных клеток и приводит к нарушению в работе многих внутренних органов.
⠀
Правило №6: общение
Активная социальная жизнь, общение тренирует мозг, усложняет его деятельность, помогает избежать стресса и депрессии
⠀
Правило №7: безопасность головы
Голову нужно беречь. Удары по голове, мелкие сотрясения, которые остаются проигнорированными или незамеченными, могут стать причиной развитие когнитивных нарушений и деменции с возрастом.
⠀
Правило №8: хороший сон
Во время сна мозг перезагружается, восстанавливается, отдыхает. Это происходит в фазе глубокого сна. Именно поэтому человек должен спать не менее 8-ми часов в сутки.
⠀
⠀

ГУЗ «ЛОКИБ» информирует о том, что консультации для населения
по вопросам иммунопрофилактики Ковид -19 специалистами ГУЗ «ЛОКИБ»
будут осуществляться в дистанционном формате по телефону:

+7(4742) 33-43-48 с 10.00 до 15.00

Приказом управления здравоохранения Липецкой области №988 от 12.07.2021г. массовые профилактические акции, проводимые в соответствии с приказом управления здравоохранения Липецкой области от 29.01.2021г. №91 «О реализации в 2021 году профилактических мероприятий медицинскими организациями Липецкой области» приостановлены до особого распоряжения.

В июле 2021 года массовая вакцинация от новой коронавирусной инфекции в г. Липецке проходит по следующим адресам:

1, 8, 15, 22, 29 июля с 11:00 до 15:00 ТЦ «Европа» напротив продуктового гипермаркета по адресу: (г. Липецк, ул. Советская, д. 66, 1 этаж).

5,7,10,12,14,17,19,21,24,26,28,31 июля с 10:00 до 14:00 в гипермаркете «Линия» по адресу: (г. Липецк, пр. имени 60-летия СССР, д. 34 слева от центрального входа).

1,2,6,8,9,13,15,16,20,22,23,27,29,31 июля с 10:00 до 14:00 вТЦ «Октябрьский» по адресу: (г. Липецк, ул. Меркулова, 2, центральная аллея павильон слева, напротив магазина цветы).

6,9,13,16,20,23,27,30 июля с 12:00 до 18:00 в ТЦ «Москва» по адресу: (г. Липецк, ул. Германа Титова, д.10, 2 этаж, 62 павильон).

9,12,13,16,19,20,23,26,27 июля с 12:00 до 16:00 в ТЦ «Малибу» по адресу: (Липецк, ул. Валентины Терешковой, 35Б, 4 этаж, напротив фудкорта).

6,8,13,15,20,22,27,29 июля с 13:00 до 17:00 и 10,17,24,31 июля с 11:00 до 14:00 в ТЦ «Ривьера» по адресу: (г. Липецк, ул. Катукова, 51 цокольный этаж, напротив химчистки).

5,8,10,12,15,19,22,26,29 июля с 10:00 до 14:00 в ТЦ «Ноябрьский» по адресу: (г. Липецк, ул. Космонавтов, д. 98, слева от центрального входа).

8,13,15,20,22, 27, 29 июля с 10:00 до 12:00 в помещении офиса врача общей практики по предварительной записи по телефону: 31-55-60 по адресу: (г. Липецк, ул. Московская, д.143).

Цель мероприятия - уменьшение риска осложнений, снижение числа заболевших и количества летальных исходов в результате заболевания новой коронавирусной инфекцией.

Сделать прививку от COVID-19 могут все желающие граждане при наличии документа, удостоверяющего личность (паспорт), медицинского полиса или СНИЛС. Перед вакцинацией проводится общий осмотр врачом-терапевтом. Условия для получения прививки – возраст старше 18 лет; отсутствие тяжелого обострения хронического заболевания и ОРВИ в течение двух недель до прививки и в момент вакцинации; отсутствие прививок в последние 30 дней; для женщин – отсутствие беременности.

После прививки от коронавируса оформляется сертификат вакцинированного. Это электронный документ, который можно посмотреть и проверить на Госуслугах. Как это сделать? Смотрите памятку.