ЛГП №1

Здоровый образ жизни

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, обеспечивающая гармоническое развитие личности, являющаяся важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, самоутверждению и счастью любого человека. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов – биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье. Их соотношение применительно к нашей стране выглядит следующим образом:
  • генетические факторы – 15-20%;
  • состояние окружающей среды – 20-25%;
  • медицинское обеспечение – 8-10%;
  • условия и образ жизни людей – 50-55%.
Многократные попытки описать факторы, провоцирующие развитие онкологических заболеваний, болезней сердца, тяжелых заболеваний эндокринной системы постоянно возвращают нас к традиционному перечню требований, которые можно обозначить достаточно общим понятием «здоровый образ жизни». Эксперты вновь и вновь перечисляют те опасные характеристики, которые могут «запустить» механизм развития тяжелых заболеваний:
  • лишний вес,
  • употребление продуктов, повышающих сахар и холестерин в крови,
  • отсутствие в диете достаточного количества фруктов и овощей,
  • отсутствие физической активности,
  • курение, употребление алкоголя, наркотиков,
  • пренебрежение безопасным сексом,
  • загрязнение воздуха в населенном пункте, в жилом помещении,
  • нарушение гигиенических норм в быту,
  • заражение при проведении медицинских процедур,
  • длительное пребывание на открытом солнце.
Так что же представляет собой здоровый образ жизни? В первую очередь, это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, ответственный в отношении не только себя и своих близких, но и потомков. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться и достигать разумными путями подлинной его гармонии. В этом разделе нашего сайты вы найдете рекомендации по поддержанию своего физического и психологического здоровья, сопротивлению неблагоприятным факторам окружающей среды и борьбы со стрессами. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго здоровья, как главного залога благополучия и счастья. Мы желаем вам крепкого здоровья, ответственного и бережного отношения к нему и постараемся помочь вам в этом, используя опыт медиков, психологов, научных деятелей и других квалифицированных зарубежных и российских специалистов.

Школа здоровья

Основными задачами школы здоровья для пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями являются:
  • повышение информированности пациентов о заболевании и его факторов риска;
  • повышение ответственности пациентов за сохранение своего здоровья;
  • формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
  • формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;
  • формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);
  • формирование у пациентов практических навыков по анализу причин факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.
Учебные программы для школ здоровья основываются:
  • на активном обучении и укреплении способностей пациента в планировании и разработке собственного непрерывного обучения;
  • на основе представлений о здоровье, потребностей и проблем пациента;
  • на активном партнерстве медработника и пациента в управлении здоровьем;
  • на сотрудничестве пациентов друг с другом.
Основные темы обучения являются общими для многих хронических заболеваний и включают: причины заболевания; объяснение некоторых сторон патологического процесса и связанных с ним симптомов; классификацию остроты и тяжести заболевания, так как с этими вопросами тесно связана обоснованность лечения; лечение, перечень препаратов, показанных этому пациенту, основные концепции терапии, побочные эффекты лекарств; осложнения заболевания и симптомы ухудшения; что может случиться при прогрессировании болезни и недостаточном лечении; практические навыки наблюдения за состоянием (измерение АД, индекса массы тела, глюкометрия, пикфлоуметрия); рекомендации по здоровому образу жизни: диете, физической активности, отказу от вредных привычек, принципах уменьшения влияния стресса. Структура обучающей программы построена таким образом, чтобы последовательно раскрыть суть заболевания (пациент узнает о болезни). Просто и доступно излагаются основные понятия и правила контроля болезни (пациент понимает необходимость систематического контроля). Уделяется огромное влияние объяснению основных звеньев лечения болезни (пациент грамотно изменяет свой план лечения, выполняя роль врача).

 

Школа здоровья для больных бронхиальной астмой Школа здоровья для больных артериальной гипертонией Школа диабета Методичка по уходу за пожилыми

Новости поликлиники

1 2 3 ... 37 38 »
Информационные технологии на службе у врачей ЛГП №1
 

ЛГП №1 Липецка стала одной из первых поликлиник области, в которых началось внедрение международной системы поддержки врачебных решений «АЛГОМ». Врачи нашей поликлиники получили доступ к международной «базе знаний» по доказательной медицине, созданной Финским медицинским научным обществом DUODECIM.

Внедрение этой информационной системы в медицинских организациях позволит стандартизировать лечебные и диагностические подходы, обеспечить доступ к информации о новациях в диагностике и лечении для врачей первичного звена. Информационные технологии становятся средством формирования баз данных, инструментом, помогающим установить диагноз и помочь определить технологию лечения пациента.

Помимо этого, система «АЛГОМ» позволяет врачам постоянно поддерживать и повышать уровень своей квалификации. Она не только экономит время доктора на поиск информации, но и выстраивает его личную образовательную траекторию. Когда врач не может самостоятельно справится с ситуацией, он обращается к базе постоянно обновляемых клинических руководств по диагностике и лечению заболеваний на основе доказательной медицины, чтобы получить ответ на свой вопрос. Тем временем, система фиксирует, в какой области он нуждается в повышении квалификации и добавляет соответствующий пункт в его индивидуальный учебный план.

Врачи ЛГП №1 высоко оценили возможность доступа к международной «базе знаний» и становятся ее активными пользователями.

На фото:

- Аббасова Сада Витальевна - заведующая отделением медицинской профилактики ЛГП №1
... Читать дальше »

Специалисты РЦ ПМСП Липецкой области проводят аудит в поликлиниках Липецка
 

17 июля 2019 года специалисты Липецкого Регионального Центра Первичной Медико-Санитарной Помощи посетили с проверкой две медицинские организации Липецка, участвующие в создании и тиражировании новой модели поликлиники на принципах бережливого производства: детскую поликлинику №2 на ул. Пушкина и ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №5».

Внедрение бережливых технологий в деятельность этих поликлиник началось в 2017 году в рамках тиражирования пилотного проекта "Бережливая поликлиника", продолжилось в 2018 году уже в рамках приоритетного проекта "Создание новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь" (НММО). Мероприятия по созданию НММО продолжаются в поликлиниках и в 2019 году в рамках федерального проекта "Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи".

Сотрудники РЦ ПМСП провели аудит внедренных улучшений по проектам, проанализировали промежуточные результаты от проводимых улучшений, оказали методическую поддержку руководителям и членам рабочих групп поликлиник. Особое внимание специалисты РЦ ПМСП уделили работе регистратуры в часы пиковой нагрузки (с 8.00 до 10.30) и оценке системы информирования в поликлиниках.

Согласно чек-листу (по 17 критериям) была проведена проверка исполнения Приказа №871 УЗО Липецкой области «Об ... Читать дальше »

Прием врача-невролога в ГУЗ «ЛГП №1»
 

В Липецкой городской поликлинике №1 в составе отделения первичной медицинской специализированной медико-санитарной помощи работают 3 врача-невролога и 3 медсестры неврологического кабинета, которые ведут прием пациентов с различными заболеваниями нервной системы. 2 врача – невролога и одна медсестра имеют высшую квалификационную категорию. Сертификаты имеются у всех специалистов.

На сегодняшний день неврологическая помощь относится к числу одной из наиболее востребованных в медицине. От профессионализма врача-невролога зависит очень многое. В нашей поликлинике работают опытные врачи, которые сохраняют здоровье многим пациентам. Это становится возможным благодаря грамотной диагностике и эффективно подобранной тактике лечения.

Количество посещений врачей-неврологов пациентами растет год от года. Так в 2018 году в ГУЗ «ЛГП №1» оно составило более 18 тысяч. Это на 21% больше, чем годом ранее. И на 39% больше, чем в 2016 году. Отчасти это обусловлено широкой распространенностью такого рода заболеваний, отчасти — хроническим характером большинства проблем.

В каких же случаях требуется консультация врача-невролога?

Коллектив ГУЗ «ЛГП №1» скорбит по поводу скоропостижной смерти Бабасян Зои Михайловны
 

Безвременно скончалась участковый врач-терапевт нашей поликлиники Бабасян Зоя Михайловна. Прекрасный специалист, чуткая и отзывчивая женщина, мать четверых детей – такой она останется в наших сердцах.  Коллектив поликлиники выражает глубокие соболезнования родным и близким Бабасян Зои Михайловны. Светлая память!

Версия для слабовидящих