ГУЗ Липецкая городская поликлиника №1

Здоровый образ жизни

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, обеспечивающая гармоническое развитие личности, являющаяся важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, самоутверждению и счастью любого человека. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов – биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье. Их соотношение применительно к нашей стране выглядит следующим образом:
  • генетические факторы – 15-20%;
  • состояние окружающей среды – 20-25%;
  • медицинское обеспечение – 8-10%;
  • условия и образ жизни людей – 50-55%.
Многократные попытки описать факторы, провоцирующие развитие онкологических заболеваний, болезней сердца, тяжелых заболеваний эндокринной системы постоянно возвращают нас к традиционному перечню требований, которые можно обозначить достаточно общим понятием «здоровый образ жизни». Эксперты вновь и вновь перечисляют те опасные характеристики, которые могут «запустить» механизм развития тяжелых заболеваний:
  • лишний вес,
  • употребление продуктов, повышающих сахар и холестерин в крови,
  • отсутствие в диете достаточного количества фруктов и овощей,
  • отсутствие физической активности,
  • курение, употребление алкоголя, наркотиков,
  • пренебрежение безопасным сексом,
  • загрязнение воздуха в населенном пункте, в жилом помещении,
  • нарушение гигиенических норм в быту,
  • заражение при проведении медицинских процедур,
  • длительное пребывание на открытом солнце.
Так что же представляет собой здоровый образ жизни? В первую очередь, это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, ответственный в отношении не только себя и своих близких, но и потомков. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться и достигать разумными путями подлинной его гармонии. В этом разделе нашего сайты вы найдете рекомендации по поддержанию своего физического и психологического здоровья, сопротивлению неблагоприятным факторам окружающей среды и борьбы со стрессами. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго здоровья, как главного залога благополучия и счастья. Мы желаем вам крепкого здоровья, ответственного и бережного отношения к нему и постараемся помочь вам в этом, используя опыт медиков, психологов, научных деятелей и других квалифицированных зарубежных и российских специалистов.

Школа здоровья

Основными задачами школы здоровья для пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями являются:
  • повышение информированности пациентов о заболевании и его факторов риска;
  • повышение ответственности пациентов за сохранение своего здоровья;
  • формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
  • формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;
  • формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);
  • формирование у пациентов практических навыков по анализу причин факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.
Учебные программы для школ здоровья основываются:
  • на активном обучении и укреплении способностей пациента в планировании и разработке собственного непрерывного обучения;
  • на основе представлений о здоровье, потребностей и проблем пациента;
  • на активном партнерстве медработника и пациента в управлении здоровьем;
  • на сотрудничестве пациентов друг с другом.
Основные темы обучения являются общими для многих хронических заболеваний и включают: причины заболевания; объяснение некоторых сторон патологического процесса и связанных с ним симптомов; классификацию остроты и тяжести заболевания, так как с этими вопросами тесно связана обоснованность лечения; лечение, перечень препаратов, показанных этому пациенту, основные концепции терапии, побочные эффекты лекарств; осложнения заболевания и симптомы ухудшения; что может случиться при прогрессировании болезни и недостаточном лечении; практические навыки наблюдения за состоянием (измерение АД, индекса массы тела, глюкометрия, пикфлоуметрия); рекомендации по здоровому образу жизни: диете, физической активности, отказу от вредных привычек, принципах уменьшения влияния стресса. Структура обучающей программы построена таким образом, чтобы последовательно раскрыть суть заболевания (пациент узнает о болезни). Просто и доступно излагаются основные понятия и правила контроля болезни (пациент понимает необходимость систематического контроля). Уделяется огромное влияние объяснению основных звеньев лечения болезни (пациент грамотно изменяет свой план лечения, выполняя роль врача).

 

Школа здоровья для больных бронхиальной астмой Школа здоровья для больных артериальной гипертонией Школа диабета Методичка по уходу за пожилыми

Новости поликлиники

1 2 3 ... 79 80 »
Уважаемый посетители ГУЗ «ЛГП №1»
 

Доводим до вашего сведения, что в связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой,
вызванной эпидемией новой коронавирусной инфекции, работа
физиотерапевтического отделения поликлиники, кабинетов ЛФК и массажа временно приостановлена.


Медперсонал этих отделений временно переведен на работу, связанную с обслуживанием пациентов с НКВИ.

Бесплатное экспресс-тестирование!
 

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!

В нашей поликлинике организовано
Бесплатное экспресс-тестирование
на новую коронавирусную инфекцию (COVID-19) в инфекционном БОКСЕ
(вход со стороны ул. Горького с торца здания поликлиники)

Экспресс-тестирование выполняется по показаниям при наличии следующих

  • симптомов заболевания:
  • повышение температуры тела;
  • потеря обоняния и вкуса;
  • кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);
  • одышка;
  • ощущение заложенности в грудной клетке;
  • в иных случаях на усмотрение медицинского работника
. Требуется консультация специалиста.

Наши врачи на фотовыставке «Сердечные».
 

Выставка «Сердечные» открылась в областном центре. Проект реализуется липецкими фотографами при поддержке регионального управления здравоохранения. Основная цель – через визуальное искусство привлечь внимание горожан и раскрыть сложность и глубину профессии врача, которая призвана сохранять и спасать жизни людей.

«В медицину приходят по призванию – чтобы помогать людям, спасать жизни. Во время пандемии наши врачи столкнулись с колоссальной нагрузкой. Каждый день они на передовой в борьбе с опасным вирусом и поддержка для них очень важна. Замечательно, что сообщество липецких фотографов оценило самоотверженный труд медиков и мы смогли увидеть такой глубокий и трогательный проект», – отметил глава администрации Липецкой области Игорь Артамонов.

На этих фото с выставки "Сердечные", которая в эти дни работает на разных площадках Липецка, врач-терапевт нашей поликлиники Попова Наталья Викторовна. (фотограф Дарья Смолянитская)
В эти "горячие" дни Наталья Викторовна ходит к заболешим пациентам на дом и принимает до 40 человек ежедневно!

Берегите наших врачей, они у нас на вес золота! Берегите себя и своих близких, будьте здоровы!



1.jpg

... Читать дальше »

Вакцинация от гриппа продолжается. Приглашаем!
 

В преддверии эпидсезона 2021/2022 хотим напомнить, что вакцинация является основным и самым надёжным способом защиты населения от гриппа и проводится ежегодно до начала эпидемического подъёма заболеваемости.

Своевременная вакцинация предотвращает риски заболевания гриппом у 80-90 % детей и взрослых, при этом болезнь у привитых протекает легче, с минимальным риском осложнений. Для обеспечения эпидемиологического благополучия важную роль играет формирование коллективного иммунитета, который может быть обеспечен при охвате прививками не менее 60 % населения и не менее 75 % в группах риска и организованных коллективах.

Вакцинация против гриппа в нашей поликлинике проводится отечественной вакциной Совигрипп, зарекомендовавшей себя высоким уровнем эффективности и безопасности. Вакцина обеспечит защиту от всех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемическом сезоне.

Для того, чтобы сделать прививку, необходимо обратиться с полисом ОМС в каб. №159, где Вам выдадут направление в прививочный кабинет. Ждем Вас!


Депрессия. Выход есть
 





17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов.
 



17 сентября 2021 г. отмечается «Всемирный день безопасности пациентов», учрежденный 25 мая 2019 года Всемирной организацией здравоохранения.


Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

В 2021 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным» ввиду высокого бремени риска и вреда, которому подвержены женщины и новорожденные в связи с небезопасным оказанием помощи при родах. Эта проблема усугубилась в условиях пандемии COVID-19, которая привела к перебоям в предоставлении базовой медицинской помощи вследствие прерывания цепочек снабжения, отсутствия у женщин возможности получать необходимую медицинскую помощь и нехватки квалифицированных специалистов здравоохранения.

Цели Всемирного дня безопасности пациентов в 2021 году – повысить осведомленность мировой общественности о проблеме безопасности матерей и новорожденных, особенно во время родов; обеспечить участие широкого круга заинтересованных сторон и принять эффективные и инновационные стратегии, направленных на повышение безопасности матерей и новорожденных; выступать за внедрение передовой практики с целью снижения предотвратимых рисков и профилактики нанесения вреда при оказании медицинской помощи всем женщинам и новорожденным во время родов; призвать все заинтересованные стороны к неотложным и систематическим действиям для обеспечения безопасного оказания медицинской помощи матерям и новорожденным, особенно во время родов.

Для информационной кампании был выбран следующий лозунг: «Пора принять срочные меры по обеспечению безопасных и достойных родов!» В этом лозунге звучит призыв ко всем заинтересованным сторонам ускорить деятельность по обеспечению безопасных и достойных родов.

Поликлиника получила федеральный сертификат «Качество и безопасность медицинской деятельности».
 



У нас отличная новость! Наша поликлиника - ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1» получила сертификат соответствия требованиям системы добровольной сертификации медицинских организаций «Качество и безопасность медицинской деятельности». Одной из первых в области!

Торжественное вручение сертификата пилотного проекта по внедрению системы «Качество и безопасность медицинской деятельности» состоялось 09 сентября 2021 года в актовом зале поликлиники ГУЗ «Областная детская больница».

Инициатором проекта, действующего на территории региона с апреля 2018 года, является управление здравоохранения Липецкой области, куратором - Федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный институт качества» Росздравнадзора.


Основные цели проекта:

- Cформировать в государственных медицинских организациях грамотно выстроенную систему внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности, обеспечивающую права пациентов на получение доступной медицинской помощи необходимого объема и надлежащего качества;

- повысить уровень удовлетворенности населения медицинской помощью, оказываемой в государственных медицинских организациях области;

- сформировать новую модель медицинской организации, функционирующую на принципах бережливого производства с эффективно сформированной логистикой потоков пациентов, стандартизованными лечебно–диагностическими процессами, высоким уровнем компетенции медицинского персонала;

- эффективно использовать материально – техническую базу, кадровые и финансовые ресурсы в медицинской организации.

Версия для слабовидящих