ГУЗ Липецкая городская поликлиника №1

История развития ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1»



«Всю жизнь я видел настоящими героями только людей, которые любят и умеют работать» 
А.М.Горький


История поликлиники № 1 начинается со 2-ой Советской бесплатной амбулатории, которая открылась в 1918г. и располагалась по ул. Советской, 34 (ныне ул. Ленина, примерно около нынешнего дворца бракосочетания).

Организатором и первым администратором амбулатории была фельдшер Елена Николаевна Фиолетова (в замужестве – Громогласова). Сегодня в стоматологическом отделении поликлиники трудится её родственница.

Штат амбулатории был небольшой: всего 10 человек (3 врача, 1 фельдшер, 2 сестры милосердия, 2 истопника, 2 сиделки), обслуживала амбулатория 14 тыс. чел., объём выполняемой работы составлял 10 тыс. посещений в год.

В 1923г. 2-я Советская бесплатная амбулатория переименовывается в Первомайскую амбулаторию, которая переезжает на угол улиц Базарной (ныне Первомайская) и Усманской (ныне Фрунзе) в отремонтированное здание (бывший дом купца Зиновьева).

И в октябре 1927г. амбулатория, которая к этому времени называлась «Первомайской», была реорганизована в Центральную поликлинику г. Липецка и соответственно штат поликлиники составлял уже 38 человек.

Первым директором стал талантливый врач акушер-гинеколог Гиллерсон Александр Борисович, впоследствии ставший крупным советским учёным, доктором медицинских наук (1945г.), профессором Центрального института охраны материнства и детства (1946г.), а с 1949г. и до конца дней своих (ноябрь 1968г.), возглавлявший кафедру акушерства и гинекологии Омского государственного медицинского института.

Гиллерсон Александр Борисович, профессор

Александр Борисович сочетал научно-исследовательскую, лечебную и преподавательскую деятельность. Как крупный клиницист профессор Гиллерсон, будучи сам хирургом Александр Борисович с 1955г. по 1968г. заведовал объединёнными кафедрами акушерства и гинекологии на базе родильного дома №1 и родильного дома №3.

За 45 летний период своей научной и практической деятельности подготовил четырёх докторов и двадцать кандидатов медицинских наук. За время заведования кафедрой акушерства и гинекологии Омского медицинского института, им подготовлено три доктора и десять кандидатов медицинских наук. Как учёный и клиницист А.Б. Гиллерсон отличался высокой требовательностью к себе, добросовестностью и невероятным трудолюбием. Он был беспощаден и строг к себе и не менее взыскателен к ученикам.

Клинические лекции профессора Гиллерсона всегда отличались новизной преподносимого материала, были глубоки по своему содержанию и всегда привлекали большую аудиторию слушателей А.Б. Гиллерсон был тонким психологом и понимал, что воздействовать на человека нужно не только сильными средствами и методами, не только на лекциях или в операционной, и у постели больной, но и просто разговорами, нередко ничего не имеющими общего с медициной и , может быть прежде, чем стать учеником А.Б. Гиллерсона, надо было сдать, так сказать экзамен на человека, для которого медицина единственное и бесспорное призвание.

 

Ещё при амбулатории в 1925г, когда в городе прочно свила себе гнездо малярия, был открыт малярийный кабинет; стала развиваться зубоврачебная помощь (были открыты: зубной кабинет, зубопротезный кабинет с зубной технической мастерской).

Поликлиника в 30-е, 40-е годы продолжала расширять специализированные приёмы, при поликлинике были организованы:

- детское отделение, возглавляемое врачом-педиатром Морозовой Александрой Матвеевной;

- первая женская консультация, которую возглавила первая заведующая Плескачевская Наталья Сергеевна;

- малярийный кабинет был преобразован в малярийную станцию, которую возглавил доктор Богомолов Митрофан Николаевич, в последующем организатор лабораторной службы в городе. Его дети: Богомолова Людмила Митрофановна возглавляла лабораторную службу городской поликлиники №1, а сын Богомолов Владимир Митрофанович был главным онкологом г. Липецка. В настоящее время в областной психоневрологической больнице в должности заведующего отделением трудится внук Богомолов Константин Владимирович.

-рентгенологический кабинет, первым рентгенологом был доктор Цивин Ниссон Самуилович.

- бывшие сотрудники поликлиники, в разные годы возглавляли Липецкий городской отдел здравоохранения;

На базе поликлиники организовывались другие cспециализированные приёмы: здесь работали первые врачи по туберкулёзным болезням, дермато-венерологи, врачи скорой помощи, школьные врачи, эпидемиологи, врачи санпросветорганизаторы; при поликлинике работала комиссия ВКК и курортно-отборочная комиссия.

В последующей деятельности поликлиника стала настоящей «кузницей» кадров руководителей органов и учреждений здравоохранения города и области:

- Нор-Аревян Андрей Павлович

 

- Пашутин Александр Павлович

 

- Моргачёв Иван Сергеевич

 

- Татаринов Александр Игнатьевич

- врач-терапевт, впоследствии заведующий заводской поликлиникой НЛМК;

- Демьянов Михаил Николаевич

- стал заместителем заведующего облздравотделом;

- Плужникова Ирина Николаевна

- врач-терапевт участковый, впоследствии возглавила отдел по работе с населением облздравотдела;

- Екимова Серафима Леопольдовна

- возглавляла инфекционную службу области;

- Игнатенко Ирина Сергеевна

- врач-терапевт участковый и по настоящее время заведующая отделом ТФОМС;

- Радишевский Вячеслав Иосифович

- возглавляет ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №6»

- Епанчин Иван Гаврилович

- являлся главным врачом медобъединения завода «Свободный Сокол».

В разные годы поликлиникой руководили: Гиллерсон А.Б.; Смольницкая Е.А.; Чернова Е.С.; Динькевич А.А.; Епанчин И.Г.; Шевелев А.В.; Пашутин А.П.; Моргачёв И.С.; Демьянов М.Н.; Синюкова Р.Д.

С 2004 года по ноябрь 2013 года поликлинику возглавлял Проценко Андрей Павлович.

С ноября 2013г. учреждение возглавляет главный врач Павлюкевич Елена Викторовна.

Трем врачам поликлиники присвоено почётное звание «Заслуженный врач Российской Федерации»

Политова Вера Алексеевна заведовала стоматологическим отделением поликлиники, Участник Великой Отечественной войны;

Синюкова Раиса Дмитриевна главный врач поликлиники 1984 – 2004гг;

Степанова Наталья Кирилловна заместитель главного врача по медицинской части с 1984 – 2011гг.

Самое длительное время (более 20 лет) поликлинику возглавляла Заслуженный врач Российской Федерации – Синюкова Раиса Дмитриевна. В период её работы впервые среди лечебно-профилактических учреждений Липецкой области был внедрён метод работы по «бригадному подряду», освоена работа в новом хозяйственном механизме, проводилось массовое обследование рабочих Липецкого станкостроительного завода по системе «КАСМОН» (зародыш нынешней дополнительной диспансеризации), было организовано отделение профилактики и первый в области дневной стационар поликлиники, внедрена «ежегодная диспансеризация всего проживающего населения». На базе поликлиники многие годы существовали «Школы передового опыта» по экспертизе временной нетрудоспособности, терапии, лабораторной диагностики, функциональной диагностики и др.

В 1986 году после аварии на Чернобыльской атомной электростанции на базе поликлиники был организован «Центр по выявлению лиц с повышенным уровнем радиации» и последующей их реабилитации.

В 1988г. открыт первый в области дневной стационар вначале на 10 коек, а сейчас это один из самых крупных многопрофильных дневных стационаров в области мощностью на 80 коек в день. За годы своего существования здесь получили квалифицированную, стационарозамещающую помощь около 40 тысяч пациентов, ежегодно около 2000 больных проходят курс лечения без отрыва от семьи. К услугам пациентов имеется 8 комфортабельных палат, 2 процедурных кабинета, кабинет массажа, спелеотерапии, мануальной терапии. В настоящее время возглавляет дневной стационар поликлиники врач высшей квалификационной категории Князева Е.А.

В ноябре 2000г. приказом № 303 по администрации г. Липецка отделение функциональной диагностики было преобразовано в «Городской диагностический центр», который под руководством главного врача получил в эти годы мощное развитие и также стал «Школой передового опыта». Возглавляет это отделение врач высшей квалификационной категории Кириллова Т.М.

В начале 90-х годов в поликлинике отрабатывались первые « модели» страховой медицины: работавшие в это время заместитель по медицинской части Степанова Н.К. и заведующая 3-м терапевтическим отделением Ставила И.М. разработали первый «Талон амбулаторного пациента» отменивший статистический талон и первые медицинские стандарты.

В 2005 – 2006 гг. под руководством главного врача Проценко А.П. поликлиника участвовала в пилотном проекте Евросоюза по вопросу улучшения организации медицинской помощи населению.

Сегодня ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 1» это современное лечебно-профилактическое учреждение области, оказывающее первичную медико-санитарную помощь в соответствии с Постановлением Правительства РФ в рамках «Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи», а также на платной основе.

Внедрение информационных технологий позволило улучшить доступность и культуру медицинской помощи населению. В настоящее время используются модули региональной информационно – аналитической системы, предназначенной для ЛПУ: АРМ «Кадры», АРМ «Регистратура», АРМ «Врача», АРМ «Флюорография» АРМ «Статистика», АРМ «Инфостенд ЛПУ», АРМ «Инфомат ЛПУ», АРМ «Льгота», в которой задействовано свыше 50 автоматизированных рабочих мест.

Для удобства пациентов кроме записи к врачу по телефону пациент может воспользоваться записью через терминал, установленный в вестибюле, через интернет, по единому номеру 130. Справочно-информационная система реального времени «Инфостенд ЛПУ» позволяет быстро и доступно ознакомиться с расписанием работы врача. Около 30 % пациентов используют один из указанных видов предварительной самозаписи на приём к врачу.

Поликлиника обслуживает 44400 чел населения центральной части города Липецка, мощность поликлиники составляет 600 посещений в смену. Территориально развёрнуто 21 врачебный терапевтический участок и 5 территорий общей врачебной практики. Первичная медико – санитарная помощь оказывается по 29 врачебным специальностям, развёрнуто 6 отделений лечебного профиля и 3 отделения диагностических.

В настоящее время в поликлинике работает 76 физических лиц врачей и 160 средних медицинских работников, 63% врачей и 57% средних медицинских работников имеют высшие и первые квалификационные категории, 1 врач имеет Почётное звание Заслуженного врача РФ, 1 врач – звание кандидата медицинских наук, 5 врачей являются Отличниками здравоохранения.

В городском центре функциональной и ультразвуковой диагностики проводится большой объём исследований, в последние годы отмечается рост высокоинформативных методик. До 40 % исследований сосудов брахиоцефального ствола, 60 % исследований периферических артерий, 33 % ЭХОКС от всех исследований, проводимых в городе делаются здесь. В 2013г. планируется введение новых методик: нейромиографии, мониторирования ЭЭГ.

На сегодняшний день освоены и используются современные направления и технологии в виде эндоскопической диагностики, цифровых рентгенологических и маммографических обследований, клинико-лабораторные исследования, в том числе на онкомаркёры. Расширен спектр исследований по липидному профилю, как предиктора развития коронарного атеросклероза.

Врачами поликлиники широко используются физиотерапевтические методы восстановительного лечения, рефлексотерапии, спелеотерапии.

Большой популярностью пользуется стоматологическое отделение. В отделении работают: 12 стоматологов из которых 53 % имеют высшую квалификационную категорию. В отделении оказываются комплексные стоматологические услуги: терапевтические, хирургические, ортопедические, парадонтологические, проводится физиолечение, рентгендиагностика, платные стоматологические услуги. При проведении платных стоматологических услуг применяются современные технологии и материалы, которые позволяют проводить лечение на качественно новом уровне с проведением художественной реставрации зубов любой сложности. Современное стоматологическое оборудование позволяет проводить как классическое протезирование, так и протезирование металлокерамическими конструкциями.

За период своего существования учреждения объём посещений вырос в 28 раз и составил по итогам 2012г. 285171 вместо 10120 в 1918г. и в 5,4 раза по сравнению с 1927г.

 

Материал подготовлен заслуженным врачем России Н.К.Степановой.

Новости поликлиники

1 2 3 ... 33 34 »
Новый порядок диспансерного наблюдения лиц с хроническими заболеваниями
 

1 сентября 2022 году в силу вступит новый порядок диспансерного наблюдения, который утвердил приказ Минздрава № 168н от 15.03.2022 года.

Порядок действует в отношении взрослого населения – в возрасте от 18 лет и старше. Он не применяется, если федеральным законодательством в отношении отдельных заболеваний и состояний будет установлен другой порядок наблюдения и учета.

Суть диспансеризации состоит в периодичной оценке состояния здоровья граждан, поставленных на учет по поводу различных заболеваний, состояний и расстройств с целью предупреждения их обострений и осложнений. Другая цель диспансеризации – своевременная профилактика и реабилитация пациентов.

На диспансерный учет ставят пациентов:
• С определенными инфекционными и неинфекционными болезнями.
• С высоким риском развития таких болезней (группа риска).
• Пациенты, которые проходят период восстановления после перенесенных острых болезней, в том числе отравлений и травм. В самом начале диспансерного наблюдения в рамках консультации и осмотра пациенту проводится профилактический медосмотр с целью своевременного раннего выявления подозрений на онкопатологию.

В рамках диспансерного объема в форме консультации или осмотра медработник:
• Оценит состояние пациента.
• Соберет анамнез и жалобы.
• Проведет физикальные обследования. Назначит диагностические и лабораторные методы исследования.
• Оценит результаты ранее назначенного лечения, достигнутые цели, скорректирует лечение, повысит мотивацию больного к выздоровлению.
• Проведет полноценную консультацию. Проведет беседу с больным, объяснит ему реальные риски, осложнения.
• Родным пациента объяснят план действий при ухудшении состояния, правила вызова скорой помощи при необходимости.

ЛИМФОДРЕНАЖ НА НОГИ: ДОЛОЙ ТЯЖЕСТЬ И ОТЕЧНОСТЬ!
 

Прессотерапия – это аппаратный лимфодренажный массаж для стимулирования деятельности лимфатических протоков. Такой вид массажа позволяет выводить из организма различные вредные вещества: излишки жидкости, токсины и продукты разложения жиров. Воздействие на нашу лимфатическую систему процедура прессотерапии оказывает при помощи сжатого воздуха. Этот воздух подаётся через манжеты, специально для этого предназначенные. Уже после первой процедуры вы почувствуете легкость во всем теле, прилив бодрости и хорошего настроения. Прессомассаж является отличным релаксирующим средством.

После процедуры вы получаете: Улучшение кровоснабжения тканей; Стимуляция лимфотока и кровообращения; Снятие отеков; Уменьшение объема жировых отложений

Показаниями являются: Целлюлит; Ожирение; Синдром усталых ног; Отечность любого происхождения; Дряблость кожи, отсутствие эластичности и упругости; Физические нагрузки, слабость, утомление, бессонница; Пониженный иммунитет; Послеоперационный период; Коррекция фигуры.

Прессотерапия – многогранная и эффективная процедура: - стимулирует венозный и лимфатический поток; - как следствие – из тканей выводятся токсины и застоявшаяся жидкость, нормализуется водный и кислородный обмен на клеточном уровне; - увеличивает поступление крови к коже, что способствует улучшению регенерации; - стимулирует и тонизирует мышцы и суставы, за счет чего тело расслабляется, устраняются спазмы.

Процедуру рекомендовано проводить курсом. Предварительно требуется консультация врача. Запись и консультация в каб.14 ГУЗ ЛГП №1 с 9.00 до 11.00 Справки по тел. 56-62-86, 8-920-500-15-52

50bGnDPU2WU.jpg

Советы – как пережить жару
 



Чего нельзя делать в жару и здоровым, и больным?

  • Нельзя употреблять алкоголь. Категорически!
  • Нельзя увеличивать физическую нагрузку
  • Нельзя работать на солнцепеке, с 12.00 до 18.00 лучше находиться в тени.
  • Нельзя долго находится за рулем, в жару снижается скорость реакции и возрастает риск ДТП
  • Пожилым людям не рекомендуется пользоваться общественным транспортом, если в нем жарко и душно.
  • Если происходит резкая смена температуры - из жары человек попадает в холод, например, окунается в ледяную воду, то возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков. Это фатальное нарушение ритма сердца, смерть.


Что же тогда нужно делать?

  • По возможности, старайтесь выходить на улицу рано утром или вечером.
  • Берегите детей, пожилых, людей с хроническими заболеваниями - они особенно чувствительны к жаре.
  • Чаще заходите в тень или в помещение с кондиционером, но не сидите под ним.
  • Избегайте прямых солнечных лучей.
  • Пожилые люди - откажитесь от похода на рынок или поездки на дачу. Но если все-таки оказались на даче - не работайте в наклон!
  • Одевайте легкую, светлую, свободную одежду и, обязательно, головной убор - кепку, бейсболку, шляпу .
  • Старайтесь поменьше напрягаться, избегайте тяжелой физической работы.
  • Пейте воду, не менее двух литров в сутки. Лучше - несладкую и негазированную. Обратите внимание, что в обычную погоду человеку требуется на 24 часа (в среднем) 30 мл жидкости на кг массы тела, а в жару эта потребность возрастает до 40 мл на кг массы тела.
  • Не ешьте горячую, жирную, острую пищу перед выходом из дома, перейдите на окрошку, свекольники, старайтесь просто есть меньше.
  • В жару вообще не употребляйте алкоголь. Ключевое слово - вообще.
  • Если устали, появилась одышка, отдохните в тени, прилягте.
  • Чаще принимайте прохладный душ или ванну, прикладывайте лед или холодное полотенце к затылку и шее.
  • Если почувствовали ухудшение состояния, если плохо стало кому-то из Ваших родных и близких - обращайтесь к врачу!

8 АВГУСТА - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОФТАЛЬМОЛОГИИ
 

По данным Минздрава, глазные болезни есть у 20,7 млн россиян. За последние 15 лет количество больных увеличилось в полтора раза. Врачи связывают нарушения зрения с использованием смартфонов и компьютеров и советуют отдыхать от монитора каждые 45 минут. Основные болезни глаз в наше время – близорукость, астигматизм, дальнозоркость, катаракта, глаукома.


Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако специалисты настоятельно рекомендуют заниматься профилактикой этих заболеваний.


Основными рекомендациями становятся отказ от вредных привычек, ношение качественных солнцезащитных очков для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, наблюдение за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина, здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Омега-3 и антиоксиданты. Врачи не рекомендуют злоупотреблять просмотром 3D фильмов, особенно детям.


Кстати, уже подзабытая, но в своё время успевшая надоесть многим и вызывавшая усмешку игра тетрис, как оказалось, используется офтальмологами для тренировки глаза. Безусловной рекомендацией является и регулярная проверка зрения. Все врачи единогласно повторяют истину, гласящую, что лучше выявить заболевание раньше, чтобы раньше приступить к его лечению, ведь многие глазные заболевания, выявленные на ранних стадиях, полностью излечиваются.



Записаться на платный прием и консультацию к врачам-офтальмологам нашей поликлиники можно по телефонам:
56-62-86
8-920-500-15-52

На фото: врачи-офтальмологи ГУЗ ЛГП №1
Бирюкова Инна Викторовна;
Матвиец Людмила Валентиновна;
Петин Сергей Федорович;





ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ «ОНКОДЕСАНТ».
 







4 августа 2022г, в нашей поликлинике прошла профилактическая акция «Онкодесант», направленная на повышение информированности населения о факторах риска развития онкологических заболеваний, важности своевременной диагностики, а также ведения здорового образа жизни.

Принять участие в акции смогли не только пациенты, прикрепленные к ГУЗ ЛГП №1, но и жители соседних микрорайонов. Перед приемом пациенты, которые записались на участие в акции, проходили анкетирование, позволяющее оценить факторы риска развития онкологических заболеваний. Затем врачи Областного онкологического диспансера: общий онколог, онкогинеколог, онкоуролог, лор-онколог, абдоминальный онколог провели осмотр и консультативный прием. Также осмотр ротовой полости с целью выявления онкологической патологии проводили врачи-стоматологи.

В поликлинике в этот день работали информационные площадки Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и Липецкого областного наркологического диспансера. Пациенты получили консультации по профилактике онкологических и других социально значимых заболеваний, правильному питанию с использованием муляжей и макетов продуктов, профилактике вредных привычек.

Подобные акции проводятся в нашем регионе регулярно. Их результат - профилактика и раннее выявление злокачественных опухолей и предраковых состояний.

ПРИНЦИПЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
 








УМЕРЕННОСТЬ.
Необходима для соблюдения баланса между поступающей с пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией.

РАЗНООБРАЗИЕ.
Многообразие продуктов питания складывается из различных комбинаций пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды. Оптимальным в рационе практически здорового человека является соотношение белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1,2:4. Это соотношение наиболее благоприятно для максимального удов¬летворения как пластических, так и энергетических потребностей организма человека.

РЕЖИМ ПРИЕМА ПИЩИ
Режим питания человека обычно регулируется аппетитом. Каждому знакомо чувство голода, которое сигнализирует о том, что важно получить новую порцию пищи. Дробное питание (5-6 раз в день) подавляет возбуждение пищевого центра и снижает аппетит. При этом иногда достаточно одного яблока или стакана кефира. Надо помнить также, что острые и соленые блюда (не говоря уже об алкоголе) существенно усиливают аппетит.


Важно
  • Время между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином должно составлять 5—6 часов.
  • После ужина до начала сна должно пройти 3—4 часа.
  • Для грудных детей перерывы между приемами пищи должны составлять 3 часа.
  • К режиму питания не следует относиться, как к догме. Более того, некоторые изменения в режим питания нужно вносить время от времени специально, с целью тренировки пищеварительной системы.
  • Однако, как и при тренировке других органов и систем, нельзя допускать слишком резких изменений в режиме питания.


А прекрасные сотрудницы нашей поликлиники (ЛГП№1) уже присоединились к флэшмобу #ХудеемВместе и на своем примере показывают потрясающие результаты!

В регионе продолжается массовая бесплатная вакцинация от COVID-19.
 





С целью увеличения охвата профилактическими прививками против новой коронавирусной инфекции населения Липецкой области и обеспечения их проведения в местах массового сосредоточения людей в регионе работают мобильные пункты вакцинации.

Цель мероприятия - уменьшение риска осложнений, снижение числа заболевших и количества летальных исходов в результате заболевания новой коронавирусной инфекцией.

Сделать прививку от COVID-19 могут все желающие граждане при наличии документа, удостоверяющего личность (паспорт), медицинского полиса или СНИЛС. Перед вакцинацией проводится общий осмотр врачом-терапевтом.





СЕМИНАР-ТРЕНИНГ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
 






Уметь оказать первую помощь в случае необходимости и быть к этому готовым должен каждый сотрудник поликлиники, в том числе персонал, не имеющий специального медицинского образования.

При этом практические навыки оказания первой помощи нужно периодически тренировать и обновлять. Этим мы сегодня и занимлись.

Для всех сотрудников ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1» 1 августа 2022г. был проведен тренинг по оказанию неотложной помощи. За доступный и полезный мастер-класс благодарим фельдшера бригады Центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф Липецкой области Федерякина Илью Александровича.

Для всех сотрудников ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1» 1 августа 2022г. был проведен тренинг по оказанию неотложной помощи. За доступный и полезный мастер-класс благодарим фельдшера бригады Центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф Липецкой области Федерякина Илью Александровича.

О ПРОФИЛАКТИКЕ COVID-19 ЛЕТОМ
 





Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются. В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.



1. При плохом самочувствии избегайте контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19, до тех пор, пока симптомы заболевания (насморк, боль в горле, боль в голове и конечностях, кашель, повышенная температура или лихорадка, одышка, общая слабость) не пройдут окончательно.


2. Если вы заболели, оставайтесь дома.


3. Не занимайтесь самолечением. Вызовите врача! Следите за своим состоянием здоровья. Если вы почувствовали, что заболеваете и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача.


4. Регулярно проветривайте помещения (желательно в течение 30 минут). Эта мера профилактики сводит риск заражения к минимуму в пространствах, где вы находитесь вместе с другими людьми (зал ожидания, рабочее место, частные встречи дома). Наиболее эффективным способом проветривания считается сквозное проветривание, когда одновременно открыты противоположные окна. Постоянно приоткрытые окна не дают такого эффекта, потому что не позволяют обеспечить необходимый воздухообмен.


5. Защитите себя от тяжелого течения заболевания с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, для того чтобы поддерживать необходимый уровень иммунитета для борьбы с этим коварным заболеванием.


6. Мойте руки! Мытьё рук с мылом, простая и известная всем с раннего детства процедура, является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и действительно помогает сохранить здоровье.


7. В местах массового скопления людей рекомендуется использовать маску.



Это особенно важно для уязвимых категорий населения, в число которых входят люди с хроническими заболеваниями

Версия для слабовидящих