Новости поликлиники

1 сентября 2022 году в силу вступит новый порядок диспансерного наблюдения, который утвердил приказ Минздрава № 168н от 15.03.2022 года.

Порядок действует в отношении взрослого населения – в возрасте от 18 лет и старше. Он не применяется, если федеральным законодательством в отношении отдельных заболеваний и состояний будет установлен другой порядок наблюдения и учета.

Суть диспансеризации состоит в периодичной оценке состояния здоровья граждан, поставленных на учет по поводу различных заболеваний, состояний и расстройств с целью предупреждения их обострений и осложнений. Другая цель диспансеризации – своевременная профилактика и реабилитация пациентов.

На диспансерный учет ставят пациентов:
• С определенными инфекционными и неинфекционными болезнями.
• С высоким риском развития таких болезней (группа риска).
• Пациенты, которые проходят период восстановления после перенесенных острых болезней, в том числе отравлений и травм. В самом начале диспансерного наблюдения в рамках консультации и осмотра пациенту проводится профилактический медосмотр с целью своевременного раннего выявления подозрений на онкопатологию.

В рамках диспансерного объема в форме консультации или осмотра медработник:
• Оценит состояние пациента.
• Соберет анамнез и жалобы.
• Проведет физикальные обследования. Назначит диагностические и лабораторные методы исследования.
• Оценит результаты ранее назначенного лечения, достигнутые цели, скорректирует лечение, повысит мотивацию больного к выздоровлению.
• Проведет полноценную консультацию. Проведет беседу с больным, объяснит ему реальные риски, осложнения.
• Родным пациента объяснят план действий при ухудшении состояния, правила вызова скорой помощи при необходимости.

Прессотерапия – это аппаратный лимфодренажный массаж для стимулирования деятельности лимфатических протоков. Такой вид массажа позволяет выводить из организма различные вредные вещества: излишки жидкости, токсины и продукты разложения жиров. Воздействие на нашу лимфатическую систему процедура прессотерапии оказывает при помощи сжатого воздуха. Этот воздух подаётся через манжеты, специально для этого предназначенные. Уже после первой процедуры вы почувствуете легкость во всем теле, прилив бодрости и хорошего настроения. Прессомассаж является отличным релаксирующим средством.

После процедуры вы получаете: Улучшение кровоснабжения тканей; Стимуляция лимфотока и кровообращения; Снятие отеков; Уменьшение объема жировых отложений

Показаниями являются: Целлюлит; Ожирение; Синдром усталых ног; Отечность любого происхождения; Дряблость кожи, отсутствие эластичности и упругости; Физические нагрузки, слабость, утомление, бессонница; Пониженный иммунитет; Послеоперационный период; Коррекция фигуры.

Прессотерапия – многогранная и эффективная процедура: - стимулирует венозный и лимфатический поток; - как следствие – из тканей выводятся токсины и застоявшаяся жидкость, нормализуется водный и кислородный обмен на клеточном уровне; - увеличивает поступление крови к коже, что способствует улучшению регенерации; - стимулирует и тонизирует мышцы и суставы, за счет чего тело расслабляется, устраняются спазмы.

Процедуру рекомендовано проводить курсом. Предварительно требуется консультация врача. Запись и консультация в каб.14 ГУЗ ЛГП №1 с 9.00 до 11.00 Справки по тел. 56-62-86, 8-920-500-15-52

Чего нельзя делать в жару и здоровым, и больным?

• Нельзя употреблять алкоголь. Категорически!
• Нельзя увеличивать физическую нагрузку
• Нельзя работать на солнцепеке, с 12.00 до 18.00 лучше находиться в тени.
• Нельзя долго находится за рулем, в жару снижается скорость реакции и возрастает риск ДТП
• Пожилым людям не рекомендуется пользоваться общественным транспортом, если в нем жарко и душно.
• Если происходит резкая смена температуры - из жары человек попадает в холод, например, окунается в ледяную воду, то возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков. Это фатальное нарушение ритма сердца, смерть.

Что же тогда нужно делать?

• По возможности, старайтесь выходить на улицу рано утром или вечером.
• Берегите детей, пожилых, людей с хроническими заболеваниями - они особенно чувствительны к жаре.
• Чаще заходите в тень или в помещение с кондиционером, но не сидите под ним.
• Избегайте прямых солнечных лучей.
• Пожилые люди - откажитесь от похода на рынок или поездки на дачу. Но если все-таки оказались на даче - не работайте в наклон!
• Одевайте легкую, светлую, свободную одежду и, обязательно, головной убор - кепку, бейсболку, шляпу .
• Старайтесь поменьше напрягаться, избегайте тяжелой физической работы.
• Пейте воду, не менее двух литров в сутки. Лучше - несладкую и негазированную. Обратите внимание, что в обычную погоду человеку требуется на 24 часа (в среднем) 30 мл жидкости на кг массы тела, а в жару эта потребность возрастает до 40 мл на кг массы тела.
• Не ешьте горячую, жирную, острую пищу перед выходом из дома, перейдите на окрошку, свекольники, старайтесь просто есть меньше.
• В жару вообще не употребляйте алкоголь. Ключевое слово - вообще.
• Если устали, появилась одышка, отдохните в тени, прилягте.
• Чаще принимайте прохладный душ или ванну, прикладывайте лед или холодное полотенце к затылку и шее.
• Если почувствовали ухудшение состояния, если плохо стало кому-то из Ваших родных и близких - обращайтесь к врачу!

По данным Минздрава, глазные болезни есть у 20,7 млн россиян. За последние 15 лет количество больных увеличилось в полтора раза. Врачи связывают нарушения зрения с использованием смартфонов и компьютеров и советуют отдыхать от монитора каждые 45 минут. Основные болезни глаз в наше время – близорукость, астигматизм, дальнозоркость, катаракта, глаукома.

Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако специалисты настоятельно рекомендуют заниматься профилактикой этих заболеваний.

Основными рекомендациями становятся отказ от вредных привычек, ношение качественных солнцезащитных очков для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, наблюдение за уровнем сахара в крови, давлением и уровнем холестерина, здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Омега-3 и антиоксиданты. Врачи не рекомендуют злоупотреблять просмотром 3D фильмов, особенно детям.

Кстати, уже подзабытая, но в своё время успевшая надоесть многим и вызывавшая усмешку игра тетрис, как оказалось, используется офтальмологами для тренировки глаза. Безусловной рекомендацией является и регулярная проверка зрения. Все врачи единогласно повторяют истину, гласящую, что лучше выявить заболевание раньше, чтобы раньше приступить к его лечению, ведь многие глазные заболевания, выявленные на ранних стадиях, полностью излечиваются.

Записаться на платный прием и консультацию к врачам-офтальмологам нашей поликлиники можно по телефонам:
56-62-86
8-920-500-15-52

На фото: врачи-офтальмологи ГУЗ ЛГП №1
Бирюкова Инна Викторовна;
Матвиец Людмила Валентиновна;
Петин Сергей Федорович;

4 августа 2022г, в нашей поликлинике прошла профилактическая акция «Онкодесант», направленная на повышение информированности населения о факторах риска развития онкологических заболеваний, важности своевременной диагностики, а также ведения здорового образа жизни.

Принять участие в акции смогли не только пациенты, прикрепленные к ГУЗ ЛГП №1, но и жители соседних микрорайонов. Перед приемом пациенты, которые записались на участие в акции, проходили анкетирование, позволяющее оценить факторы риска развития онкологических заболеваний. Затем врачи Областного онкологического диспансера: общий онколог, онкогинеколог, онкоуролог, лор-онколог, абдоминальный онколог провели осмотр и консультативный прием. Также осмотр ротовой полости с целью выявления онкологической патологии проводили врачи-стоматологи.

В поликлинике в этот день работали информационные площадки Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и Липецкого областного наркологического диспансера. Пациенты получили консультации по профилактике онкологических и других социально значимых заболеваний, правильному питанию с использованием муляжей и макетов продуктов, профилактике вредных привычек.

Подобные акции проводятся в нашем регионе регулярно. Их результат - профилактика и раннее выявление злокачественных опухолей и предраковых состояний.

УМЕРЕННОСТЬ.
Необходима для соблюдения баланса между поступающей с пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией.

РАЗНООБРАЗИЕ.
Многообразие продуктов питания складывается из различных комбинаций пищевых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды. Оптимальным в рационе практически здорового человека является соотношение белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1,2:4. Это соотношение наиболее благоприятно для максимального удов¬летворения как пластических, так и энергетических потребностей организма человека.

РЕЖИМ ПРИЕМА ПИЩИ
Режим питания человека обычно регулируется аппетитом. Каждому знакомо чувство голода, которое сигнализирует о том, что важно получить новую порцию пищи. Дробное питание (5-6 раз в день) подавляет возбуждение пищевого центра и снижает аппетит. При этом иногда достаточно одного яблока или стакана кефира. Надо помнить также, что острые и соленые блюда (не говоря уже об алкоголе) существенно усиливают аппетит.


Важно

• Время между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином должно составлять 5—6 часов.

• После ужина до начала сна должно пройти 3—4 часа.

• Для грудных детей перерывы между приемами пищи должны составлять 3 часа.

• К режиму питания не следует относиться, как к догме. Более того, некоторые изменения в режим питания нужно вносить время от времени специально, с целью тренировки пищеварительной системы.
Однако, как и при тренировке других органов и систем, нельзя допускать слишком резких изменений в режиме питания.

А прекрасные сотрудницы нашей поликлиники (ЛГП№1) уже присоединились к флэшмобу #ХудеемВместе и на своем примере показывают потрясающие результаты!

С целью увеличения охвата профилактическими прививками против новой коронавирусной инфекции населения Липецкой области и обеспечения их проведения в местах массового сосредоточения людей в регионе работают мобильные пункты вакцинации.

Цель мероприятия - уменьшение риска осложнений, снижение числа заболевших и количества летальных исходов в результате заболевания новой коронавирусной инфекцией.

Сделать прививку от COVID-19 могут все желающие граждане при наличии документа, удостоверяющего личность (паспорт), медицинского полиса или СНИЛС. Перед вакцинацией проводится общий осмотр врачом-терапевтом.

Уметь оказать первую помощь в случае необходимости и быть к этому готовым должен каждый сотрудник поликлиники, в том числе персонал, не имеющий специального медицинского образования.

При этом практические навыки оказания первой помощи нужно периодически тренировать и обновлять. Этим мы сегодня и занимлись.

Для всех сотрудников ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1» 1 августа 2022г. был проведен тренинг по оказанию неотложной помощи. За доступный и полезный мастер-класс благодарим фельдшера бригады Центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф Липецкой области Федерякина Илью Александровича.

Для всех сотрудников ГУЗ «Липецкая городская поликлиника №1» 1 августа 2022г. был проведен тренинг по оказанию неотложной помощи. За доступный и полезный мастер-класс благодарим фельдшера бригады Центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф Липецкой области Федерякина Илью Александровича.

Роспотребнадзор напоминает, что несмотря на отмену большей части ограничений и отсутствие резкого роста заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, риски распространения COVID-19 в летний период сохраняются. В связи с этим рекомендуем не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

1. При плохом самочувствии избегайте контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19, до тех пор, пока симптомы заболевания (насморк, боль в горле, боль в голове и конечностях, кашель, повышенная температура или лихорадка, одышка, общая слабость) не пройдут окончательно.

2. Если вы заболели, оставайтесь дома.

3. Не занимайтесь самолечением. Вызовите врача! Следите за своим состоянием здоровья. Если вы почувствовали, что заболеваете и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача.

4. Регулярно проветривайте помещения (желательно в течение 30 минут). Эта мера профилактики сводит риск заражения к минимуму в пространствах, где вы находитесь вместе с другими людьми (зал ожидания, рабочее место, частные встречи дома). Наиболее эффективным способом проветривания считается сквозное проветривание, когда одновременно открыты противоположные окна. Постоянно приоткрытые окна не дают такого эффекта, потому что не позволяют обеспечить необходимый воздухообмен.

5. Защитите себя от тяжелого течения заболевания с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, для того чтобы поддерживать необходимый уровень иммунитета для борьбы с этим коварным заболеванием.

6. Мойте руки! Мытьё рук с мылом, простая и известная всем с раннего детства процедура, является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и действительно помогает сохранить здоровье.

7. В местах массового скопления людей рекомендуется использовать маску.

Это особенно важно для уязвимых категорий населения, в число которых входят люди с хроническими заболеваниями