Новости поликлиники

Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Ученые составили перечень правил, которые помогут сохранить мозг здоровым, повысить остроту мышления и избежать деменции в старости:

Правило №1: умственная нагрузка
Мозг развивается в течение всей жизни человека. Но развивается он тогда, когда получает новую умственную нагрузку и обучается тому, что для него в новинку.

Правило №2: спорт
Физическая нагрузка не только укрепляет мышцы, но положительно влияет на работу мозга. Во время занятий спортом усиливается кровоток. Кровь, обогащенная кислородом, активнее поступает в мозг.
⠀
Правило №3: здоровая и полезная пища
Пища содержит вещества, которые необходимы для функционирования и здоровья мозга. Те, в чей рацион входят овощи и фрукты, орехи и натуральные масла, реже сталкиваются с проблемами деменции в пожилом возрасте.
⠀
Правило №4: отказ от курения и алкоголя
Курение и алкоголь не только «забивают» сосуды и вызывают кислородное голодание, но и вызывает нарушение когнитивных функций. В следствии кислородного голодания массово гибнут клетки мозга, которые уже не восстановить.
⠀
Правило №5: минимум стресса
Стресс наносит мощный удар по здоровью мозга. При тревожных и депрессивных состояниях мозг не в состоянии перезагрузиться, что вызывает смерть нервных клеток и приводит к нарушению в работе многих внутренних органов.
⠀
Правило №6: общение
Активная социальная жизнь, общение тренирует мозг, усложняет его деятельность, помогает избежать стресса и депрессии
⠀
Правило №7: безопасность головы
Голову нужно беречь. Удары по голове, мелкие сотрясения, которые остаются проигнорированными или незамеченными, могут стать причиной развитие когнитивных нарушений и деменции с возрастом.
⠀
Правило №8: хороший сон
Во время сна мозг перезагружается, восстанавливается, отдыхает. Это происходит в фазе глубокого сна. Именно поэтому человек должен спать не менее 8-ми часов в сутки.
⠀
⠀

ГУЗ «ЛОКИБ» информирует о том, что консультации для населения
по вопросам иммунопрофилактики Ковид -19 специалистами ГУЗ «ЛОКИБ»
будут осуществляться в дистанционном формате по телефону:

+7(4742) 33-43-48 с 10.00 до 15.00

Приказом управления здравоохранения Липецкой области №988 от 12.07.2021г. массовые профилактические акции, проводимые в соответствии с приказом управления здравоохранения Липецкой области от 29.01.2021г. №91 «О реализации в 2021 году профилактических мероприятий медицинскими организациями Липецкой области» приостановлены до особого распоряжения.

В июле 2021 года массовая вакцинация от новой коронавирусной инфекции в г. Липецке проходит по следующим адресам:

1, 8, 15, 22, 29 июля с 11:00 до 15:00 ТЦ «Европа» напротив продуктового гипермаркета по адресу: (г. Липецк, ул. Советская, д. 66, 1 этаж).

5,7,10,12,14,17,19,21,24,26,28,31 июля с 10:00 до 14:00 в гипермаркете «Линия» по адресу: (г. Липецк, пр. имени 60-летия СССР, д. 34 слева от центрального входа).

1,2,6,8,9,13,15,16,20,22,23,27,29,31 июля с 10:00 до 14:00 вТЦ «Октябрьский» по адресу: (г. Липецк, ул. Меркулова, 2, центральная аллея павильон слева, напротив магазина цветы).

6,9,13,16,20,23,27,30 июля с 12:00 до 18:00 в ТЦ «Москва» по адресу: (г. Липецк, ул. Германа Титова, д.10, 2 этаж, 62 павильон).

9,12,13,16,19,20,23,26,27 июля с 12:00 до 16:00 в ТЦ «Малибу» по адресу: (Липецк, ул. Валентины Терешковой, 35Б, 4 этаж, напротив фудкорта).

6,8,13,15,20,22,27,29 июля с 13:00 до 17:00 и 10,17,24,31 июля с 11:00 до 14:00 в ТЦ «Ривьера» по адресу: (г. Липецк, ул. Катукова, 51 цокольный этаж, напротив химчистки).

5,8,10,12,15,19,22,26,29 июля с 10:00 до 14:00 в ТЦ «Ноябрьский» по адресу: (г. Липецк, ул. Космонавтов, д. 98, слева от центрального входа).

8,13,15,20,22, 27, 29 июля с 10:00 до 12:00 в помещении офиса врача общей практики по предварительной записи по телефону: 31-55-60 по адресу: (г. Липецк, ул. Московская, д.143).

Цель мероприятия - уменьшение риска осложнений, снижение числа заболевших и количества летальных исходов в результате заболевания новой коронавирусной инфекцией.

Сделать прививку от COVID-19 могут все желающие граждане при наличии документа, удостоверяющего личность (паспорт), медицинского полиса или СНИЛС. Перед вакцинацией проводится общий осмотр врачом-терапевтом. Условия для получения прививки – возраст старше 18 лет; отсутствие тяжелого обострения хронического заболевания и ОРВИ в течение двух недель до прививки и в момент вакцинации; отсутствие прививок в последние 30 дней; для женщин – отсутствие беременности.

После прививки от коронавируса оформляется сертификат вакцинированного. Это электронный документ, который можно посмотреть и проверить на Госуслугах. Как это сделать? Смотрите памятку.

По мере усугубления пандемии COVID-19 в Липецкой области региональное управление здравоохранения и цифровой медицинский сервис «Доктор рядом» предоставили всем жителям области возможность получения бесплатных (в рамках ОМС) дистанционных медицинских консультаций. Все жители области могут обращаться к врачам-терапевтам, не выходя из дома. Онлайн консультации проводят московские врачи «Доктор рядом».

Онлайн-консультации могут получать пациенты с COVID-19, которые прошли первичный очный прием и обследования и которым уже был поставлен диагноз. Иными словами, дистанционно можно проходить повторные приемы и поддерживать связь с врачом-терапевтом.

Дистанционные консультации также доступны пациентам с хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистыми, органов ЖКТ, позвоночника и суставов, артериальной гипертонией, варикозным расширением вен, железодефицитной анемией и аутоимунным тиреоидитом. Медицинские приемы онлайн позволяют сократить количество визитов в поликлинику, а значит снизить риск заражения COVID-19.

Узнать подробнее о телемедицинских услугах по ОМС можно в поликлинике. Пациент может обратиться к своему лечащему врачу и попросить у него памятку с подробным описанием алгоритма получения дистанционной медицинской помощи. Эта информация доступна также в социальных сетях областного управления здравоохранения и на официальном сайте Lipetsk-oms.telemed-dr.ru.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала телемедицину одним из ключевых инструментов борьбы с пандемией. Когда заболеваемость снова растет быстрыми темпами, особенно важно снизить нагрузку на врачей-терапевтов и сократить живые очереди в лечебных учреждениях.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

В целях информирования граждан по теме ВИЧ-инфекции, снижения дискриминации ВИЧ-положительных граждан и мотивирования населения к тестированию на территории Липецкой области проводится Всероссийская акция Министерства здравоохранения Российской Федерации «Тест на ВИЧ: Экспедиция 2021».

Пройти бесплатное анонимное экспресс-тестирование и получить консультацию сможет любой желающий 10 июля с 12:00 до 18:00. Обследование будет организовано в мобильном пункте на территории ТРЦ «Европа» по адресу: ул. Советская, 66.

Важно, что мероприятие пройдет с соблюдением всех необходимых санитарно-эпидемиологических мер, призванных сдержать распространение новой коронавирусной инфекции.

Напомним, на территории России акция «Тест на ВИЧ» проводится с 2016 года. В этом году команда специалистов проедет по 144 городам 50 регионов, чтобы снова напомнить людям о проблеме распространения ВИЧ-инфекции. Наряду с тестированием в населенных пунктах проведения акции пройдут семинары для медицинских специалистов, родителей учеников старших классов и студентов.