Новости поликлиники

Что же лежит в основе возникновения повышения артериального давления?

• Наследственный фактор — предрасположенность к высокому давлению у лиц, чьи родители страдают повышенным артериальным давлением.
• Нервно-психические нагрузки — стресс, постоянная эмоциональная напряженность.
• Избыточный вес.
• Злоупотребление острой, соленой, жирной, жареной пищей и алкогольными напитками.
• Переедание, употребление большого количества сладкой, тяжелой, жирной и холодной пищи.
• Потребление большого количества соли.
• Курение.
• Остеохондроз позвоночника, который может привести к сдавлению артерий.
• Атеросклероз сосудов.
• Как осложнение основного заболевания.

Осложнения:

• Сердечная недостаточность — одышка, отечность нижних конечностей.
• Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения.
• Инфаркт миокарда.
• Отек легких.
• Аневризма аорты.
• Нефросклероз - сморщивание почки.
• Образование тромбов.

Профилактика:


1. Профилактика эссенциальной гипертензии сводится к профилактике основного заболевания, которое вызывает повышение артериального давления.

2. Питание — достаточное, рациональное, разнообразное, здоровое. Прием пищи в спокойной обстановке, без суеты и раздражителей.

3. Физическая активность — ежедневная, по возрасту, с учетом индивидуальных особенностей, особенно пешие прогулки.

4. Дыхательная гимнастика, занятия йогой, цигун.

5. Отказ от курения, злоупотребления алкоголем.

6. Соблюдение нервно-психического спокойствия.

7. Соблюдения режима труда и отдыха.

8. Наладьте отношения со сном. Приучите себя ложиться спать сегодня, то есть до полуночи.

9. Чистая вода — каждое утро выпивайте стакан тёплой воды — можно с лимоном. В течении дня утоляйте жажду.

10. Остерегайтесь перегрева затылка, висков, лба.

11. Будьте оптимистом, улыбайтесь. Избегайте негатива.

12. Тренируйте свою память.

13. Соблюдайте умеренность в поступках и мыслях.

14. Будьте разумны, спокойны и уравновешенны.

15. Регулярно посещайте врача, профилактические осмотры.

Гипертония - это стойкое повышение артериального давления, которое ведет к поражению головного мозга, сердца, почек, артерий. Главный признак - повышение артериального давления выше 140/90 мм рт.ст. Гипертоническая болезнь является основной причиной смертности и инвалидности. В настоящее время наблюдается «омоложение» пациентов с диагнозом «гипертоническая болезнь».


Симптомы гипертонической болезни:

Головная боль в затылке, в висках, головокружение, шум и звон в ушах, тяжесть в голове, мелькание «мушек» перед глазами, ощущение пелены перед глазами, двоение в глазах, ощущение нехватки воздуха, одышка, боли в области сердца, сильное сердцебиение, отечность, мышечная слабость, онемение, параличи нижних конечностей, холодный пот, дрожь, кожа лица и груди краснеет, возможны носовые кровотечения.

Появляется повышенная утомляемость, потеря работоспособности, бессонница, тревога, страх, ухудшение памяти. При гипертоническом кризе - прибавляется помрачение сознания, ухудшение зрения, острый страх смерти, который может иметь панический характер.

Нормальное артериальное давление — 110-130 / 70-85мм.рт.ст.


Выделяют 3 степени артериальной гипертонии:

• 1 степень — 140-159 / 90-99 мм.рт.ст. Течение бессимптомное, легкие головные боли.
• 2 степень — 160-179 / 100-109 мм.рт.ст. частые головные боли, одышка при физической нагрузке.
• 3 степень — 180-230 / 110-130 мм.рт.ст. интенсивные головные боли, боли в области сердца, угроза инфаркта, инсульта.

Измеряйте свое артериальное давление, контролируйте его, живите дольше!

Друзья, знаете ли вы, что в нашей поликлинике можно пройти курс такой замечательной процедуры как прессотерапия? Причем по очень приятной низкой цене?

ПРЕССОТЕРАПИЯ (или лимфодренаж, пневмомассаж) – аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух. Он подается в специальный костюм (манжеты). Возможно воздействие как на все тело, так и на отдельные части: руки, ноги, поясницу, живот.

Прессотерапия эффективна при целлюлите, для снижения массы тела, при дряблой коже. Эта методика часто назначается после травм, инсульта, оперативных вмешательств, при проблемах с суставами.

Когда в организме застаивается лимфа, могут возникать разные болезни и просто неприятные состояния. Пневмомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Импульсное воздействие активизирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ.

Согласно данным исследований, один сеанс такого массажа заменяет несколько процедур мануального воздействия или 2 тренировки в спортзале. Данная методика идеальна для людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих лишний вес и неправильно питающихся.


Польза прессотерапии:

• процедура проводится легко, без боли и дискомфорта;
• человек ощущает бодрость, прилив сил;
• снижаются отеки, а как следствие, объемы тела;
• происходят положительные изменения на уровне лимфо- и кровообращения;
• из организма уходят токсины, повышается иммунитет;
• сеансы могут проходить люди, которым противопоказано лечение ультразвуком, мануальный массаж, электрофорез;
• замедляются процессы старения кожи, улучшается ее качество;
• проходит хроническая усталость;
• повышается устойчивость к стрессам;

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Запись по телефонам: 56-62-86, 8-920-500-15-52

Это физиотерапевтическая методика лечения предполагает воздействие ударной волны определенной частоты на пораженные ткани организма. УВТ - современный и отлично зарекомендовавший себя метод, применяемый в различных областях медицины: травматологии, ортопедии, ангиологии, эндокринологии, неврологии, косметологии.

Наиболее распространенные показания к УВТ:

• радиальный и локтевой эпикондилит
• фасцит стопы
• пяточная шпора
• лечение миофасциальных тригерных точек, например, в спине

Ударно-волновая терапия обладает выраженным противоотечным и противовоспалительным эффектами. Уже после первого сеанса пациенты отмечают снижение болей и заметное улучшение самочувствия. Весь курс УВТ занимает от 5 до 7 сеансов.



Преимущества ударно-волновой терапии:и:

• минимальный риск развития побочных эффектов;
• процедура неинвазивна;
• УВТ снижает степень потребности в инвазивных вмешательствах;
• доказанная эффективность терапии;
• небольшой список противопоказаний (требуется консультация специалиста)

К отдаленным эффектам воздействия ударными волнами относят:

• значительное усиление микроциркуляции крови в поврежденных тканях и последующую их регенерацию;
• восстановление кровоснабжения тканей;
• ощутимое снижение или полное отсутствие болевого синдрома;
• разрыхление микрокристаллов солей кальция и участков фиброза;
• восстановление структуры и эластичности связок;
• заметное улучшение состояния кожи.

В ГУЗ «ЛГП №1» есть возможность получить физиотерапевтическую помощь на платной основе для всех жителей Липецка. Ждем вас!

Справки по телефонам: 56-62-86 или 8-920-500-15-52

На фото: Сычева Оксана Васильевна - старшая медсестра физиотерапевтического отделения ГУЗ ЛГП №1

Это ваше право на здоровую жизнь.

Заболевания органов дыхания и слуха – серьезный повод обратиться к специалисту. В нашей поликлинике прием проводит врач -оториноларинголог Эврюкова Татьяна Александровна. Стаж работы 35 лет.

Одним из тяжелых последствий болезней ЛОР-органов может стать поражение сердечно-сосудистой системы, а проблемы со слухом способны вызвать когнитивные, социальные и психологические проблемы.

Хотите получить высокопрофессиональную медицинскую помощь по разумным ценам в день обращения? Ждем вас в ЛГП №1!

Запись по телефону: +7 (4742) 56-62-86 или 8-920-500-15-52

Ежегодно 25 апреля проводится Всемирный день борьбы против малярии. Эта дата посвящена пропаганде глобальных усилий по обеспечению эффективной борьбы против малярии во всех странах.

С наступлением лета увеличивается поток туристов, отправляющихся в страны с тропическим климатом. Чтобы отдых за рубежом не был омрачен болезнью, следует знать о мерах профилактики наиболее распространенных экзотических заболеваний. Малярия – одно из них.

Малярия - опасное лихорадочное заболевание, проявляющееся рядом приступов. Источником инфекции является больной или паразитоноситель, т.е. человек, в крови которого имеются малярийные паразиты. Возбудители болезни передаются от больного человека здоровому через укус комара.

Заболевание наступает через 10-21 день после заражения и протекает в виде приступов лихорадки (озноб, жар, обильное потоотделение). Спустя некоторое время после начала заболевания устанавливается их четкая периодичность. Приступы могут повторяться ежедневно через день или 2 дня. Заболевание может протекать с нервномозговыми явлениями, вызывающими коматозное состояние и смерть.

Следует знать, что у некоторых людей в течение 2-х лет может наступить возврат (рецидив) болезни. Чтобы предупредить подобные случаи, всем болевшим малярией, через год проводится так называемое противорецидивное лечение.


Как предупредить заболевание малярией:

1. Каждый выезжающий в тропические, субтропические страны (Афганистан. Египет, Алжир, Аргентина, Китай, Корея, Коста-Рика, Саудовская Аравия, Сирия, Тунис и другие страны) и ближнее зарубежье (Азербайджан, Армения, Узбекистан, Туркменистан, Грузия, Казахстан) должен пройти медицинское обследование и получить отметку о выезде с указанием страны и срока возвращения. Это необходимо для прохождения дальнейшего диспансерного наблюдения после возвращения.

2. Систематически проводить химиопрофилактику (принимать противомалярийные препараты). Химиопрофилактику малярии необходимо начать за неделю до выезда в малярийную местность и затем следует проводить ее постоянно, в течение всего времени пребывания в местах возможного заражения малярией и в течение месяца после возвращения из-за рубежа. Химиопрофилактика проводится под наблюдением врача-инфекциониста!

3. В целях защиты от укусов комаров - переносчиков заболеваний - рекомендуется смазывать открытые части тела отпугивающими веществами-репеллентами, засетчивать окна и двери сеткой или марлей. При необходимости ночного сна вне помещения рекомендуется спать под марлевым или тюлевым пологом.

При заболевании малярией за рубежом необходимо немедленно обратиться к медицинскому работнику, провести лечение, получить выписку из амбулаторной карты или истории болезни с указанием диагноз ... Читать дальше »

Уважаемые пациенты!

30 апреля, в субботу, с 9.00 до 15.00 в нашей поликлинике пройдет профилактическая акция «День здоровой улыбки!» Акция проводится в рамках реализации проекта «Здоровый регион» в целях улучшения качества и доступности медицинской помощи.

Консультативный прием в этот день проведет стоматолог-терапевт Юдина Марина Алексеевна. Она проведут осмотр, консультацию, и, при необходимости, запишет на дальнейшее лечение.

Принять участие в акции «День здоровой улыбки» могут все желающие, предварительно записавшись по телефону 56-68-33

Ждем вас!

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО УГЛУБЛЕННУЮ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!

• УГЛУБЛЕННАЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ направлена на выявление осложнений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и др.
• Включает в себя РАСШИРЕННЫЙ СПЕКТР ЛАБОРАТОРНЫХ И ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫХ ОБСЛЕДОВАНИЙ.

КТО МОЖЕТ ПРОЙТИ?

• Любой ПРИКРЕПЛЕННЫЙ к нашей поликлинике пациент, спустя не менее 60 дней после перенесенного COVID-19.

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ?

Отделение медицинской профилактики
кабинет 129
понедельник – пятница с 14.00 до 18.30
суббота с 9.00 до 14.30

При себе иметь паспорт, медицинский полис, выписку из стационара и результат компьютерной томографии (при наличии).

НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ, А НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ ПОЗАБОТЯТСЯ О ВАС!